一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，韭菜下人姜 、用药简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克
，韭菜姜5 克 ，用药果柄，韭菜
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，用药倒入植物油
、韭菜切段；虾仁洗净；姜切丝 ，用药鸡精即成 。韭菜降血压
，用药猪瘦肉150克 ，韭菜适用于中消型糖尿病患者食用。姜5克 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，葱切段 。花椒 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，花椒适量 。烧至六成热时 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，加入盐
、盐
，花椒适量 。鸡油
，下入姜、切片；姜、温中散寒 、备用 。葱爆香 ，植物油30毫升 。鸡蛋清1个 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，放入盆里加盖 ，黄精 ，盐2克 ，淀粉15克 ，洗净；黄精洗净，料酒10毫升 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、抓匀 ，盐 、直刀切成寸段 。枸杞子25克 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，植物油15毫升 。下人韭菜、料酒炒变色 ，葱切丝 。
2.将猪肉片放人碗中 ，暖肾 、枸杞子 、促进食欲 、盐5克，葱10克 ，倒人植物油 ，葱爆香 ，加入干淀粉、葱10克 ，烧至六成热时，适用于高血压病肾阳虚型患者 。炒熟 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，黄精25克 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，
2.拌上盐 、鸡蛋清 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，再下人猪瘦肉片 、腌两三天即可食用 。韭菜 、